Ladies' Home Workout

นำเทรนเนอร์ส่วนตัวมาสู่โทรศัพท์ของคุณ

นำเทรนเนอร์ส่วนตัวมาสู่โทรศัพท์ของคุณ

วิดีโอแสดงวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

มาพร้อมกับโค้ชเพาะกายระดับโลกของเราในการออกกำลังกายทุกวันคุณสามารถรักษาความฟิตและได้รับร่างที่งดงาม

ในฐานะที่เป็นโค้ชเพาะกายระดับโลกเขาฝึกฝนผู้หญิงตามทฤษฎีและประสบการณ์ที่ซับซ้อนและได้เผยแพร่สิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้องหลายประการ

ใบรับรองโค้ชเพาะกายส่วนตัวของ AFAA International

International Les Mills ระบบเพาะกาย 6 รายการที่ผ่านการรับรองโค้ช

วางแผนการออกกำลังกายประจำวันของคุณ

ประวัติแสดงบันทึกการออกกำลังกายประจำวันของคุณ

แบ่งปันบันทึกการออกกำลังกายประจำวันของคุณกับ Twitter

ออกกำลังกายเพื่อให้ได้สุขภาพและร่างกายที่สมบูรณ์แบบ

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.01